円形脱毛症のケースの場合は､心理的なストレスという心理的負荷と脱毛発症に何かしら因果関係があるのでは､と云われている｡
円形脱毛症を生じさせる自己免疫疾患の引き金がストレスという心理的負荷である､と云う症例が2割レベルあると云う報告もされている｡
髪の毛の毛母細胞の分裂は午後9時頃にピークを迎え､午後10時から午前2時の間に髪の毛は一番発達すると云われている｡
その間にガッツリ眠れなかったり睡眠時刻が不規則になったりすると､頭皮での血流量が減少して髪の毛の発達に悪影響をおよぼする｡
理想的な睡眠時間は6から8時間であるが､例え短い睡眠しか取れない生活でもガッツリ熟睡出きる質の良い睡眠を取る事が肝心である｡
寝室は暗く静かな環境にし､午後には軽い運動を取り入れると心地よい眠りにつけるとおもう｡
また入浴は就寝する時間の2時間ほど前に済ませ､就寝する前のカフェインやニコチンは敬遠したいものである｡
現実には塗り薬としてミノキシジルを使用しても血圧に影響がでる事は殆どないのであるが､血圧に異常がある人や心臓に障害がある人等は冷静に使用しなければいけない｡
また､朝おきた時にまぶたがむくんでいると云った症状がごくまれに生じるそうである｡
この症状は薬の使用をつづけるうちに消失していくのだ｡
ミノキシジルを飲み薬として使用するケースの場合は､体毛が増大すると云う副作用もみられる｡
脱毛症をなんとかしたい､と考慮した時､コスト面から対処法を選択する事が少なくないとおもう｡
自毛植毛のように初期費用がドーンとかかるものは敬遠されがちであるが､後々のメンテナンス等キープ費も合わせて考慮すると､トータル的にはかつら等他の方法と大差ないかも知れない｡
いずれにしても自身の脱毛状態を自己決断せず､いっぺん専門のドクターに対処法を対話するとよいとおもう｡
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